Ha azon szerencsések közé tartozol, akiknek a munkahelyén nem követelik meg a szigorú business look-ot, akkor akár edzőcipőt is felvehetsz az irodába. Ha a többi darabot okosan választod ki hozzá, abszolút iroda-kompatilis outfitet kreálhatsz. Egy elegáns táska, blézer, ing vagy nadrág még az edzőcipődet/sneakeredet/slip-on-odat (vagy hívják akárhogyan is) elegánssá teheti. Íme néhány ötlet:
Ez egy egyszerű lista saját magamnak arról, hogy milyen könyveket akarok még elolvasni idén vagy jövőre... vagy később. Sok-sok jó könyv jelent meg ebben az évben és még fog is, na meg vannak olyan könyvek is, amelyeknek az elolvasását már évek óta halogatom vagy belekezdtem, de abbahagytam. Ha valakinek van egyéb jó tippje, jöhet kommentben! :)
Farkas Lívia: Ennél zöldebb nem lesz!
Dr. Csernus Imre: A férfi
Paulo Coelho: A kém
Kati Marton: Párizs - Szerelmeim története
Márai Sándor: Az igazi
Márai Sándor: A gyertyák csonkig égnek
Jessica Knoll: Szerencse lánya
Gillian Flynn: Holtodiglan
Nikita D. Coulombe, Philip Zimbardo: Nincs kapcsolat
Austin Kleon: Mutasd meg magad! 10 tanács, hogy felfigyeljenek a munkádra
Frei Tamás: A megmentő, és a többi ebből a sorozatból
Sean Covey: A kiemelkedően eredményes fiatalok 7 szokása
Attól függően, hogy milyen szinten van valaki egy adott idegennyelvből, érdemes rágyúrni az állásinterjús helyzetre. Sokan stresszhelyzetben a tudásukhoz képest rosszabbul teljesítenek vagy le is blokkolhatnak. Tehát nem árt egy kicsit gyakorolni. Pályakezdőknek pedig erősen ajánlott.
Angol nyelvű interjúra akkor is sor kerülhet, ha nem is kell a nyelvtudást napi szinten használni a megpályázott pozícióban. Ezt gyakran nem a szükséges kompetenciák miatt ellenőrzik, hanem csak egy szűrőként használják. Most következzenek pedig a gyakorlatias és bevált tippek.
TIPPEK:
1) Nézd át az önéletrajzodat és meséld el. Az önéletrajz egy vázlatpontokba szedett rövid összefoglaló rólad. Egy telefonos vagy személyes interjún viszont teljes mondatokban is egy kerek történetként be kell tudnod mutatni magad. Az egyes szakaszokat fejtsd ki bővebben. Például ne csak azt mondd el két mondatban, hogy milyen szinten beszéled ezt vagy azt a nyelvet. Ennél kicsit bővebb szavú is lehetsz. Térj ki a szövegértési- vagy a beszédkészségeidre is.
2) Nézd át az állásinterjúnak, a munka világának és az adott szakterületnek a szókincsét! Ezeket a témákat biztos érinteni fogja az interjú: személyes, akár önismereti kérdések, érdeklődési kör, tanulmányok, korábbi munkatapasztalat, az adott szakterület, kompetenciák.
3) Gyakorold a beszédet! Beszélj akár a tükör előtt vagy kérd meg egy barátodat, hogy gyakoroljon veled. Egy interjún el kell adnod magad. A legjobb formádat kell hoznod és magabiztosnak kell tűnnöd/lenned…
4) Nézz videókat, amelyek az adott idegennyelvű állásinterjúkról szólnak. Nem csak felkészít a váratlan helyzetekre, de a szókincset és kiejtést is észrevétlenül fejleszti.
5) Olvass cikkeket és tanulmányokat a szakterületedről! Nem csak a nyelvtudásodat fejleszti, de a szakterületed aktuális híreiből és kutatásaiból is felkészülhetsz. Továbbá a szakzsargont is segít átismételni.
6) Készülj fel az adott cégből! Nézd át az angol nyelvű webes felületeiket, a Facebook és LinkedIn oldalukat is beleértve.
+1: Ha a nyelvtan és a szókincs is rendben van, akkor meg lesz a kellő magabiztosságod a beszédhez is! Ha vannak hiányosságaid e téren, azokat pótold!
HASZNOS SZAVAK/KIFEJEZÉSEK:
Általános:
to seek a job to apply for a job to work for a company to be employed at a company to be unemployed for months my previous job to meet the company’s requirements to be a competent candidate an assessment center to gain experience on ... from professionals an excellent opportunity to be part of a motivated team to start as soon as possible to be up for the challenge my salary expectations
Tanulmányok:
to graduate from … University to have a BSc/MSc degree in … to finish my studies an internship/a traineeship a graduate program a fresh graduate a volunteer
Munkatapasztalat:
to have … years of experience in … to work in a … position a junior position to respond to requests form clients to work on a project to prepare reports to identify problems to work with the … team to handle large amounts of data to work with clients
Kompetenciák:
my skills/competences/qualities/knowledge/ability to be able to work independently or in group a team player to be able to multitask to have good time management to have out of the box-thinking ambitious accurate proactive reliable precise highly motivated good structural thinking relevant language skills strong analytical skills good communication skills good problem solving skills my personal interests
VIDEÓK, amelyek az állásinterjú témájával foglalkoznak:
Kertész Imre munkásságával minden fiatal találkozik legalább egyszer. Miután 2002-ben irodalmi Nobel-díjat kapott, az iskolákban felvették Sorstalanság című könyvét a kötelező olvasmányok közé. Így mindenki olvas és tanul róla legalább e könyve kapcsán. Olyan idézetek találhatóak most itt meg ebben a bejegyzésben, amelyekkel mindenki azonosulni tud. Nagyon igazak és fontos, hogy ne felejtsük el őket a hétköznapokban sem.
"Sosem kezdhetünk új életet, mindig csak a régit folytathatjuk."
"Élj úgy, mint akinek minden lépését áldás kíséri. Élhetsz úgy is, mint aki elátkozott. De akkor átkozott leszel. Viszont: hogy élhettél és munkálkodhattál, történjék bármi is, mindenképpen áldás volt; s azért volt áldás, mert elátkozott mivoltodban is képes voltál észrevenni az élet nagy esélyeit."
"Bármiben hiszel is, meghalsz; de ha semmiben sem hiszel, már élőnek is halott vagy."
"A rabságnak is vannak hétköznapjai, sőt, az igazi rabság csupa szürke hétköznap tulajdonképpen."
"Megélni az életet, azt, ami jutott, s úgy megélni, hogy a teljes jusson, ez az életfeladat, bárhol is éljünk."
Itt a január, így itt az ideje elkezdenie tornázni annak, aki nyárra szeretne formálni az alakján. Amikor a női magazinok tavasszal elkezdenek ezzel a témával stresszelni, az már rég késő.
Brutálisan jó és kőkemény videók a kardiótól az erősítésen át akár a fellépéseken készült felvételekig. Nagyon jól használható az oldal. Külön kategóriákba vannak szedve a videók. (http://www.zonaedzes.hu/videok.html) A tornák pedig nagyon hatásosak. Praktikus. Saját tempóban tornázhatsz, így nem fogsz lemaradni és a rohanás miatt sem fogod hibásan végezni a gyakorlatot. Medicinlabdás és más különleges videók is vannak.
Olykor kőkemény, de ki ne akarna úgy kinézni, mint egy Victoria's Secret modell?! Szintén nem unalmas, sok az új gyakorlat benne. (https://www.youtube.com/user/XFitDaily)
Blog formában íródik az oldal, ezért folyamatosan motiváló. (http://www.blogilates.com/)Külön le van írva az ismétlésszám, így tornázhatsz a saját tempódban. Nem kell sietned, hogy utolérd a videóban.
A karácsony előtti hetekben már nagyon felgyorsulnak az események. Még dolgozni kell, közben pedig már zajlanak a céges bulik is, be kell szerezni az ajándékokat, háztartási teendők, bevásárlás, dekoráció és még sorolhatnánk... Így nem árt betárazni olyan ötletekből, amelyek az utolsó pillanatban is megvalósíthatóak.
Ha Halloweenkor kikapcsolódnál egy kicsit, jó móka a sütögetés. Az egyszerűtől az ötletesen át a cukiig mindenféle sütemény dekorációs ötletet találhatsz itt!
Egy IT vállalat úgy szeretett volna több dolgozót magához toborozni, hogy egy dolgozójuk képét és véleményét tették ki a cég plakátjára. Ez egyáltalán nem rendkívüli, hiszen nálunk is elterjedt ez a típusú reklám. Ami érdekes ebben az esetben az az, hogy a képen látható helyes lány sokakból negatív véleményt váltott ki. Szerintük kizárt, hogy egy ilyen szép lány mérnök legyen. Túl szexi. Túl csinos. Túl jól néz ki. Ő inkább egy divatbaba vagy modell.
Az előítéletes véleményeket látva azonban Isis Wenger, aki a plakáton szerepel, felvette a kesztyűt. A Twitteren létrehozta az #ILookLikeAnEngineer hashtag-get, melyet mérnök nők tömegesen használnak és szorgalmasan töltik fel magukról a képeket. Mondanom sem kell rengeteg gyönyörű nő van köztük. Attól, mert egy nő tanult és komoly szellemi munkát végez, miért kéne csúnyának lennie? Egy szép nő miért ne lehetne fizikus, orvos vagy informatikus? A mai nyitott világban ez már egy nagyon elavult gondolat.